开放型大周天
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小动作大作用 道家养生 小周天 大周天 早晚坚持练习两种道家吐纳功法 第一 穿掌画圆 上吸下呼 第二 九九归一呼吸法 打开吸气 内收呼气 吸满呼尽
吸气功 打通大小周天 Inspiratory Work Fitness Reverse Suction
氣機科技 李嗣涔教授Q A 大小周天是什麼感受呢
大周天循環動功
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打假修行圈谬误 先通小周天后通大周天 透彻解释真气通脉原理 原来修行并不神秘 小周天 大周天 肾经 站桩 养生
